普洱茶可以增強小鼠的運動耐力，提高機體對負荷的適應性。同時清除肌肉中過多的乳酸，減少運動中乳酸的生成，具有延緩和消除疲勞的作用。

普洱茶能夠維持運動後小鼠的肝糖原和肌糖原含量，從而為機體提供較好的能量儲備，減少疲勞的產生。

結論：普洱茶有明顯的抗疲勞效果。其機製可能與抗氧化、改善機體物質代謝及提高機體有氧代謝能力有關，需進一步研究。

文章引述：

https://mp.weixin.qq.com/s/RWBjn_li9oXZiyjHYPkrdw