茶,是新時代的養生利器,是促進身體健康的好東西。
茶葉中包括茶多酚、茶氨酸、咖啡鹼、維生素、礦物質、蛋白質、茶多醣等等。在這些有益元素的共同作用下,可帶給我們從頭到腳的保護。
茶乃上天的恩典-人體最需要的三大元素「茶」特別多
1.人體最需要的錳-茶佔95%
錳 - 人體代謝各種酶的輔基
啟動抗衰老的保護系統。
茶樹對錳有富集現象,茶葉中的錳含量會比其它植物高出十倍有餘,故茶樹被稱為聚錳植物。
從茶湯就可以補充到錳,喝茶活到108歲。
錳有助於骨骼、軟骨、組織和神經系統的健康形成。
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2.人體內有22種胺基酸,穀胺酸含量最多,而茶的胺基酸當中單一穀胺酸就佔了70%左右,是人類補充穀胺酸最好的來源
3.酚類種類有很多種而茶多酚當中單一兒茶素就佔整體茶多酚70%左右,兒茶素抗氧化能力是VC的數十倍
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